Aktuelle Kurse & Termine
Du möchtest bei einem meiner Yogakurse dabei sein, dein Wissen über die Kräuter- & Pflanzenwelt vertiefen oder dich einfach einen Abend lang "frei und lebendig" fühlen, indem du mit den Elementen tanzt?
Hier findest du die aktuellen Termine:
Yinyoga
Jede Yogastunde steht unter einem anderen Naturthema, z.B. Linde, Rose, Haselnuss ... Wir verbinden uns mit den Qualitäten und der Kraft der Pflanzen und holen uns sozusagen die Natur zu uns in den Seminarraum.
Das ruhige, meditative Yinyoga hilft dir zu entspannen, stärkt u.a. dein Immunsystem und aktiviert deine Selbstheilungskräfte. Es ist wie ein kleine Auszeit vom Alltag, in der du abschalten und auftanken kannst.
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Waldyoga
Beim Waldyoga sind wir draußen in der Natur unterwegs und praktizieren die Übungen zwischen den Bäumen, an Baumstämmen oder am weichem Waldboden. Wir lassen währenddessen frische, gesunde Waldluft durch unsere Lungen fließen, geben ab, was wir nicht mehr brauchen und tanken auf.
Waldyoga ist Erholung pur!
„Die Natur ist ein guter Ort, um unsere Natürlichkeit wiederzufinden.“ (Ernst Ferstl)
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Kinderyoga
Kinder erleben Yoga mit allen Sinnen: Die Yogahaltungen und Atemübungen werden in Geschichten, Gedichte und Lieder verpackt.
Kinderyoga bietet viel Raum für Kreativität und dafür, soziale Kompetenzen und Selbstvertrauen zu entwickeln. Die Übungen
fördern die Freude an der Bewegung und einen bewussten Umgang mit sich selbst und anderen – und allem voran, machen sie richtig Spaß!
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Kräuterwissen & Tanz
Kräuterwissen
Kräuterwanderungen, Vorträge, Workshops
Die Bedeutung der Pflanzen für uns und unser Leben wird oft unterschätzt. Wunderbare Schätze wachsen rund um uns: in unseren Gärten, im Wald, auf Wiesen, in der Natur. Bei meinen Kräuterwanderungen, in Workshops und – wenn gewünscht – als Ergänzung zur Shiatsubehandlung, gebe ich mein Wissen rund um Heilkräuter und deren Verwendung weiter. Die Natur ist einfach die beste Apotheke.
"Mensch & Natur sind nicht getrennt, sie sollten im Einklang sein."
- Momentan sind keine Kurse geplant
- Bei Intersse melde dich gerne bei mir
Tanz mit den Elementen
Freier, intuitiver Tanz
Frei und Lebendig! Lass dich bewegen von der Musik, der Energie der Gruppe, von den verschiedenen Aspekten der Elemente Wasser, Wind, Feuer und Erde.
Tanzen ist eine Form der kreativen Selbstexpression, die uns mit unserem Körper und unseren Emotionen verbindet. Wir können uns ausdrücken und den Alltag hinter uns lassen. Es gibt keine vorgegebenen Bewegungen oder Schritte und keine Choreografie. Es ist ein Raum, in dem jeder sein kann, wer er wirklich ist …
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Du bist neugierig geworden und möchtest einen meiner Kurse besuchen? Melde dich gerne bei mir – ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!